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苏子油的食用方法？

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
咨询
苏子油中α-亚麻酸（a-LNA）含量高达50％-70％，因此对抗血栓形成和降血脂有很好的疗效。 它还有利于改善记忆力，保护视力，保护肝脏和美容，特别适合怀孕期间的女性。 由于效果好，量少。价格高于其他油类，普通家庭会选择直接食用。 将苏子油倒在勺子上，直接吃。
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2022-09-14 浏览100次
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