怀孕吃生南瓜子是否好，需要从个人的具体情况分析。
生南瓜子中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，适量食用可以补充身体所需要的营养物质。如果孕妇没有对生南瓜子过敏，怀孕吃生南瓜子一般不会损害身体健康，此时是比较好的。如果孕妇对生南瓜子过敏，食用后可能会产生过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等症状，此时是不好的。
如果出现过敏反应，可以在医生的指导下，服用氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等抗组胺药物治疗。如果出现呼吸困难症状，可以通过面罩吸氧、鼻导管吸氧等方式治疗。如果出现呼吸困难症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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