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高血压能吃生南瓜子吗？

周泠淇 心内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
高血压的人可以适当的吃一些生南瓜子，但是也不可多吃，南瓜子当中含的油脂也是比较多的，过量食用会导致血压升高。高血压的人在饮食上应注意清淡，可以多吃一些绿叶蔬菜，西红柿，芹菜等蔬菜，能够辅助降血压，还能给身体补充维生素，提高身体的抵抗力，预防多种疾病。
2022-09-05 浏览41次
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