玉米糊是使用玉米面制作而成的一种食物，幸福之中的营养价值是比较高的，并且它的热量也特别低，而且煮成粥类后真正里面的碳水化合物并不多，如果能够在晚上的时候吃一些玉米糊糊，对于减肥具有一定的帮助，只是长期坚持这样的饮食方法，还有可能会导致营养不良，减肥的时候除了要注意食物的热量，还应当注意饮食均衡，避免出现长期单一食物的情况。
39问医生
晚上吃玉米糊减肥吗？
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2019-01-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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