39问医生

减肥可以吃水煮蛋吗？

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
咨询
在减肥的时候是可以吃水煮蛋的，但是也要注意掌握好剂量，并且要掌握好时间，比如每天早上可以吃一个水煮鸡蛋和牛奶进行搭配，这样能够补充你身体里面所需要的营养，在平时的饮食上要注意，不能吃甜食，不能吃高脂肪的东西，这样才能达到真正瘦身的目的。
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2019-01-13 浏览100次
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