孕妇能吃金奇异果吗？_39问医生

孕妇能吃金奇异果吗？

韩聪慧妇产科主任医师

哈尔滨市红十字中心医院三级甲等

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孕妇一般能吃金奇异果。

金奇异果含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E等营养物质，孕妇适量食用可以补充身体所需的营养物质，而且金奇异果中还含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而起到预防便秘的作用。但要避免长期过量食用金奇异果，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹胀等不适症状。

孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也要避免进行重体力劳动，还要注意定期去医院进行产检。

2023-01-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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