红心奇异果孕妇一般是可以吃的，但是要注意食用量。
红心奇异果中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且其中也含有大量的膳食纤维，适当食用以后，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘。但是如果孕妇过量食用，可能会给胃肠道带来负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，所以要注意食用量。
孕妇在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。但是避免吃垃圾食品，也要避免吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到其他食物的摄入，甚至也会影响到胎儿的正常发育。
刘芳
王利群
谭金凤
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