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饭后可以喝酸奶吗？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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如果是刚刚吃完饭之后，其实这个时候是可以喝酸奶的，而且喝酸奶对身体来说也是比较好的，喝酸奶的时候尽量不要喝得太迟，主要是因为酸奶糖分是比较高，如果经常在晚上睡觉之前喝酸奶，也有可能会导致身体出现肥胖，并且在吃完饭之后，适量的喝一些酸奶，对肠胃方面也是有很好调理作用。
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2019-01-15 浏览100次
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