饭后就喝酸奶不好。酸奶虽然有促进肠胃消化和吸收的作用，而且也能够很好调理肠道菌群，但如果刚吃完饭后就喝酸奶，很多营养物质不能够被吸收就会排出体外，容易会导致营养的浪费，而且刚吃完饭后，胃部的ph值还比较低，并不是很适合酸奶中乳酸菌的生长。一般建议在饭后2个小时后喝酸奶较好。此时食物已经消耗大半，营养物质被吸收，而且此时胃部Ph值比较高，更适合酸奶中的乳酸菌充分生长，不仅能够促进胃肠蠕动和消化，而且还有利于营养的吸收。
39问医生
饭后喝酸奶好吗
张强
消化内科
主治医师
山东省立第三医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-17
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-29中大肿瘤是几级医院
- 2025-05-29肝肿瘤能治好吗.济南复大怎么找呢
- 2025-05-29中大肿瘤 怎么 样
- 2025-05-29复大肿瘤专科医院网站
- 2025-05-29中大肿瘤 医院官网
查看更多
- 2024-09-14消化不良能喝酸奶吗
- 2023-09-21病毒肝硬化能不能喝酸奶
- 2024-08-11消化不好喝酸奶有用吗
- 2023-11-21消化不好能喝酸奶吗
- 2024-10-17新生儿消化不良吃什么奶粉合适
查看更多
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
小儿七星茶颗粒
胃康灵胶囊
肠炎宁颗粒2克
Copyright © 2000-2025 39.net
