南瓜具有较高的食用价值，怀孕期间的女性完全可以吃。南瓜不仅适合一般人食用，也适合怀孕期间的女性。且怀孕期间的女性吃南瓜不仅有促进胎儿脑细胞发育的总效，还可防治妊娠水肿、高血压这个疾病需要长期控制和检查，等怀孕期间并发症，促进血凝及预防产后出血。适合怀孕期间的女性食用的南瓜粥做法：准备500克南瓜、60克粳米。将粳米淘洗干净、南瓜切片;放入锅中上火一起煮，煮至南瓜烂熟成粥即可。这道南瓜粥有促进肝细胞再生的功效，同时有助于出现早孕反映的怀孕期间的女性恢复食欲和体力。要补充复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽可能食补。怀孕期间饮食应多样化，不要偏食挑食，多喝水，多休息，适当运动，穿宽松舒适怀孕期间的女性装。
39问医生
孕妇能吃黄南瓜吗？
朱海燕
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-11-03
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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