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早上吃燕麦和菜好吗？

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
咨询
早上吃燕麦和菜这是可以的。这样子搭配可以起到健脾胃的作用。燕麦对于人体脾胃的消化功能是有非常多好处的。建议平时没事也可以喝燕麦粥。想要减肥就建议你平时应该要注意适当地锻炼身体，可以坚持饮用蜂蜜水，注意要保持良好心情。
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2019-01-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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