熟葵瓜子吃了好不好？_39问医生

熟葵瓜子吃了好不好？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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葵花籽里面含有的营养成分是比较丰富的，不但含有维生素b1，维生素e，而且葵花籽儿里面维生素是特别好的来源，不管是生葵花籽还是熟葵花籽，其实都是可以吃的，而且有利于身体的健康，它的营养价值也是比较高的，要比炒熟了之后的葵花籽营养价值更高，炒熟了之后的葵花籽儿，很多营养就会流失，而且蛋白质会变性。

2019-01-17 浏览100次

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熟葵瓜子吃了好不好？