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多吃红薯会发胖吗？

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
红薯里面含有的淀粉还是比较多的，所以经常吃红薯对身体来说也是比较好的，但是如果是长期或者是大量的吃红薯，也有可能会导致身体肥胖，所以在减肥期间的时候可以少食多餐，比如说每次吃饭的时候可以吃六七成饱，但是一定要配合减肥瘦身运动，这样才可以避免身体出现过度的肥胖。
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2019-01-17 浏览100次
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