39问医生

睡觉前吃柿饼好不好？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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睡觉前吃柿饼是不太好的在，这个主要是因为柿饼的营养价值决定的，要知道柿饼主要是由柿子加工做成的，其中含有丰富的淀粉，果胶，脂肪，还有蛋白质等。人体一旦吃了之后，尤其是睡觉前，很容易引起脂肪堆积，从而造成肥胖的。
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2019-01-18 浏览100次
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