39问医生

鸡蛋羹可以每天吃吗?

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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鸡蛋含有蛋白质、脂肪、钙和胆固醇等物质。如果你吃太多的鸡蛋,胆固醇含量就会太高。如果胆固醇含量过高,就会引起动脉粥样硬化和心脑血管疾病。此外,大量的蛋白质被食用。如果蛋白质没有被消化,它就会留在肠道内。在肠道内一些细菌的作用下,它会腐烂并产生有毒物质。蛋白质在体内分解后,不仅会增加肾脏的工作量,还会造成体内大量水分流失,所以要多喝水,防止脱水。
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2019-01-18 浏览100
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