大薯和什么一起吃最好？_39问医生

大薯和什么一起吃最好？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

咨询

大薯蒸着吃，大薯中微量元素含量高大薯中含有多种微量元素，如铁、铜、锌等。其中铜的含量最高。该物质进入人体后，对人体血液和中枢神经系统及系统有明显的影响。净化血液，调节神经，还能增强机体免疫力，减少各种疾病的发生。2、土豆碳水化合物含量高，大土豆含有大量的碳水化合物。碳水化合物是人体的重要组成部分。它可以在进入人体后转化成一定数量，也可以为大脑提供必要的能量。同时，还能调节体内脂肪的正常代谢，净化人体。多种毒素，常吃可改善消化功能。

2019-01-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

大薯和什么一起吃最好？

相关科普

网站导航

服务

我的

科普