39问医生

吃海虾干有什么好处？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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海虾干的营养价值非常的高，其蛋白质的含量也是非常的高，鲜虾中的蛋白质含量大概在20%左右，每克海虾干中的蛋白质含量高达50%。而且有非常多的微量元素和维生素，所以经常服用这类食物是非常好的，特别是对一些中老年人来说。能够有效的预防一些疾病的发生。

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2019-01-19 浏览100次

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