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红薯含有什么营养成分？
陆斌
副主任医师
三甲
马鞍山市人民医院
骨科
减肥期间的时候，其实也是可以吃红薯的，而且红薯里面的营养成分比较多，而且红薯又叫做山芋，地瓜或者是番薯，它里面的营养成分是比较多的，而且每一百克红薯里面含有的水分可以达到72.8克，并且还含有1.7克的蛋白质，0.3克的脂肪，并且也有24.3克的碳水化合物，所以经常吃红薯还可以促进排便。
2019-01-19 13:38 举报