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长期不吃肉蛋奶坏处？

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
长期不吃肉蛋奶会造成人体蛋白质缺乏，容易引起抵抗力底下，也是会严重危害到身体的健康，所以日常生活中一定不能偏食，饮食方面也是要营养搭配，尤其是早餐，一定要吃一些营养要比较高的食物再就是日常生活中，建议你可以加强体育锻炼，这样也能增强免疫力 。
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2023-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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