39问医生

长山药和鱼能一起吃吗?

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
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山药的营养价值很高,含有丰富的维生素,山药可以和鱼一起吃,没有相互相克作用。但是山药不能和香蕉,土豆一起吃,容易产生腹痛腹胀,生成胃结石。山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等感化,能改善冠状动脉及微轮回血流,可治疗慢性气管炎、冠芥蒂、心绞痛等。山药还有意想不到的美容功效,这是因为它含有植物女人荷尔蒙的成分,能预防肌肤老化,让毛孔、皮肤细嫩。
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2019-01-21 浏览100
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