香菇和羊肉通常可以一块吃，通常没有明显副作用，但需要适量食用。
羊肉富含蛋白质、脂肪、脂肪酸、维生素A、钙、磷、钾、镁等营养素。香菇含有蛋白质、膳食纤维、叶酸、钾、磷、镁、钠等营养素。羊肉中的蛋白质是组织形成和生长的主要营养物质，香菇中的膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。平时适当地吃这两种食物对健康有好处。羊肉和蘑菇一起吃不会产生不良反应，可以提高营养价值。但不宜过量进食，以免增加胃肠道负担，引起胃肠道不适。
香菇的嘌呤含量很高，高尿酸血症和痛风患者应避免服用。糖尿病、肾病和慢性肾功能不全患者应尽量不吃羊肉，否则会降低肾功能，加重病情。
羊肉富含蛋白质、脂肪、脂肪酸、维生素A、钙、磷、钾、镁等营养素。香菇含有蛋白质、膳食纤维、叶酸、钾、磷、镁、钠等营养素。羊肉中的蛋白质是组织形成和生长的主要营养物质，香菇中的膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。平时适当地吃这两种食物对健康有好处。羊肉和蘑菇一起吃不会产生不良反应，可以提高营养价值。但不宜过量进食，以免增加胃肠道负担，引起胃肠道不适。
香菇的嘌呤含量很高，高尿酸血症和痛风患者应避免服用。糖尿病、肾病和慢性肾功能不全患者应尽量不吃羊肉，否则会降低肾功能，加重病情。
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