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产妇能吃小银鱼干吗？

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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产妇是可以吃小鱼干的，适合一些体质虚弱，营养不足，消化不良的一些人群，小鱼干有非常丰富的钙质和高蛋白，低脂肪，特别适合那些产后虚弱的妈妈吃，而且还具有润肺止咳的作用，同时小鱼缸中还有少量的铁元素，能够预防缺铁性贫血，产妇吃了这些后都够补血益气，效果是比较好的 。
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2022-08-26 浏览100次
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