孕妇吃淮山具有补脾养胃、补肺益肾、增强免疫力等好处。
1、补脾养胃
淮山药性平、味甘，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃的功效。孕妇在怀孕期间会出现脾胃虚弱的现象，适当吃淮山药可以起到改善作用。
2、补肺益肾
淮山药具有补肺益肾的功效，而且还能够起到补肾的作用。孕妇在怀孕期间容易出现肾虚的情况，可能会出现腰膝酸软、盗汗、遗精等症状，适当吃淮山药可以起到改善作用。
3、增强免疫力
淮山药中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，孕妇适当吃淮山药，可以补充身体所需要的营养，从而增强自身的免疫力。
除了以上几种好处以外，还能够起到健脾养胃、补肾的作用。孕妇在日常生活中还需要适当加强营养，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以适当地进行体育锻炼，增强身体的抵抗力。
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