39问医生

每天晚上失眠怎么治？

杨铭综合内科副主任医师

黑龙江省中医院三级甲等

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长时间睡眠是不正常的，可能与神经衰弱有关，这可能是由于熬夜太久，用脑过度，还有就是不规律的生活习惯等因素造成的，对于这样的情况下，是需要服用一段时间的安神补脑液和刺五加片调理一下的。这段时间要多休息，减少用脑时间，不要过于辛苦劳累，以保证营养需要。也不要太担心，出现失眠这也是比较常见的现象，只要不是长时间这样，是不会影响到身体健康的。

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2022-08-26 浏览100次

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