39问医生

女人一周吃几次鱼好？

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
女人一周吃三、四次鱼这样子是比较好的。虽然鱼类有营养，但是吃鱼过多的话也会造成一定的副作用的，比如说鱼的脂肪酸中含有二十碳五烯酸，能够起到抑制血小板凝聚的作用。如果长期吃并且过量的吃的话，对于身体的凝血功能会造成一定的障碍，很容易造成身体的某些脆弱部位出血。
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2019-01-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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