39问医生

芹菜和鸡肉能一起吃吗?

王磊 营养科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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芹菜和鸡肉通常可以一起吃 。
芹菜中含有非常多的维生素,并且具有降血压和降血糖的作用。鸡肉可以补充人体的蛋白质以及钙质,但是食用过多的鸡肉,可能出现上火现象的时候,此时可以吃芹菜进行降火,因此鸡肉和芹菜可以一起吃。另外芹菜和鸡肉一起吃并不会出现任何的过敏反应,还会补充机体的各种维生素和营养物质。鸡肉中含有非常优质的蛋白质,而且脂肪含量较低,芹菜中的纤维素和维生素非常丰富,也有帮助减肥的效果,可以和鸡肉一起吃。
食用芹菜和鸡肉后,可以多散步,促进消化吸收。
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2022-06-21 浏览100
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