有利于尿结石的运动有跳跃运动、跳绳运动、跑步等，但需要注意适量运动。
1、跳跃运动
患者可以通过跳绳的方式，能够促进体内的新陈代谢，有利于体内多余的尿液排出，对于预防尿路结石有一定的帮助。
2、跳跃运动
在进行跳跃运动时，能够使输尿管末端的结石随着尿液排出体外。
3、跑步
跑步能够促进体内的血液循环，也能够促进肾脏内的新陈代谢，对于预防尿路结石有一定的帮助作用。
除此之外，还有跳跃运动、打羽毛球等，如果出现了尿结石的情况，还要注意多饮水，多排尿，能够冲刷尿道，有利于结石的排出。必要时，可在医生的指导下，使用排石颗粒、肾石通颗粒等药物进行治疗，能够促进结石的排出。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
尿石通丸
热淋清颗粒
消石片
