孕28周每个人的睡眠是不一样的，孕期受到激素水平的影响，会出现睡眠质量下降的问题 。有些人会出现嗜睡的情况，怀孕晚期睡眠不好的话，白天能睡觉的时候就多睡会儿，这样就不会影响，睡眠质量。然后每天晚上用热水泡脚，这样促进血液循环然后晚上喝一杯热牛奶，有助于睡眠作用。
39问医生
孕28周睡眠不好怎么办？
朱海燕
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-10-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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