一宿没睡吃早餐是否会发胖，要根据自身的实际情况进行综合判断。如果只是偶尔这样一般不会发胖，如果经常这样，可能会发胖。
如果日常只是偶尔出现一宿没睡的情况，吃完早餐以后及时进行运动，消耗了体内多余的热量，一般不会使身体发胖。但是如果长期存在一宿没睡的情况，没有进入深度睡眠，此时体内的能量消耗比较少，身体可能会出现脂肪堆积的情况，从而出现身体发胖的现象。
如果患者存在失眠的现象，可以在医生的指导下，服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。如果存在焦虑症的情况，可以遵医嘱配合使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。如果病情比较严重，还可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。
在日常生活中，要保持良好的作息习惯，早睡早起，避免长期熬夜，以免使病情进一步加重。还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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