晨跑后吃早餐是否会胖，一般需要根据晨跑量以及个人体质等方面进行判断，可能不会发胖，也可能会发胖。
1、可能不会发胖
如果患者晨跑的时间较久，并且吃的早餐较少，没有吃其他食物，而且个人体质也比较好，一般不会出现发胖的情况。因为在晨跑时会消耗掉体内的热量，并且在跑完步后，还会吃一些食物来补充体内的热量，比如馒头、面包等，这些食物的热量一般比较低，通常不会导致脂肪堆积。
2、可能会发胖
如果患者晨跑的时间比较短，没有吃早餐，而且吃的早餐比较多，并且还吃了其他高热量、高脂肪的食物，比如炸鸡、奶油蛋糕等，可能会导致热量在体内堆积，从而出现发胖的情况。
在晨跑后，患者可以适当地按摩局部，或者是用热水袋热敷局部，以促进局部血液循环，缓解发胖的情况。同时患者还需要注意避免在运动后立即食用食物，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
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