39问医生

医生您好，最近老睡不着，因为室友打呼噜，

王志远 外科 主治医师
深州市中医医院 二级甲等
咨询
你好，你提供的情况是失眠。建议多出去走走，散散心，适当的进行体育锻炼有利于身心健康，睡前可以喝一杯牛奶，可以口服安神补脑液。
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2019-02-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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请问别人打呼噜自己睡不着怎么办
打呼噜导致睡不着觉是正常的，耳塞的话长时间佩戴耳塞容易导致鼓膜内陷从而出现而胀闷感等一系列症状。一
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