髌骨关节炎患者需要注意小范围的髌骨关节活动。加强关节的适应性后,可从提腿训练、原地站立、左右腿旋转抬高开始大规模训练。髌骨关节炎与长期不健康的坐姿有关。因此,在运动过程中,应注意训练和改善坐姿,注意坐姿,保持髌骨垂直于地面,避免突然站立,以免损伤关节。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。