过度运动可导致月经不来，需避免过度疲劳。这是因为过度运动会导致身体处于持续的应激状态，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，从而影响月经周期。长期过度运动可能导致激素水平失衡，影响卵巢正常分泌雌激素和孕激素，进而影响月经的正常来潮。因此，为了避免月经不来，应避免过度疲劳和过度运动，保持适度的运动和休息。
39问医生
过度运动导致月经不来？
刘洪丽
妇产科
主治医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
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66
2022-09-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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