运动完后肌肉酸痛能不能艾灸，艾灸推荐艾灸_39问医生

运动完后肌肉酸痛能不能艾灸，艾灸推荐艾灸

王凤中医科副主任医师

上海市第六人民医院三级甲等

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运动完后肌肉酸痛通常能艾灸。

运动完后出现肌肉酸痛的情况，可能是运动量过大、乳酸堆积过多等原因造成的，此时可以通过艾灸的方式进行改善。艾灸属于一种比较常见的理疗方式，主要是通过艾绒燃烧产生的热量对局部皮肤或穴位产生刺激，从而达到疏通经络、活血化瘀的作用，也具有一定的止痛效果。

但是在艾灸时要注意控制好时间，避免时间过久，以免导致皮肤或穴位受到损伤。另外，如果患者肌肉酸痛的情况比较严重，还可以通过按摩、热敷等方式进行改善，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。

2023-07-26 浏览100次

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