产后肥胖应该怎么瘦身？

丁英波副主任医师三甲

蓬莱市中医医院妇产科

产后减肥介入的时间一般为哺乳期结束以后，其主要方法为减少饮食量并适度增加运动。因为产后女性体形的恢复比较容易，而且其减肥欲望比较强，所以产后减肥比较容易达到满意效果。如果从运动和饮食方面进行调节后，仍然无法达到减肥的满意效果，可以到门诊借助医生的帮助的。

2019-08-01 23:02 举报

就诊科室：内分泌

是否医保：否

治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

多囊卵巢综合征糖尿病高尿酸血症

相关检查：

身体质量指数体脂率克托莱指数 BMI指数血脂性激素六项检查

产后肥胖怎么控制饮食?

要每天少吃多餐，多吃水果来补充每天所需的维生素，控制每天的饮水量，最重要的是适度锻炼来巩固减肥效果。减肥是一个艰难而漫长的过程，强调坚持不懈。减肥最重要的是坚持。因此，建议你不要暴饮暴食，少吃富含能

2019-06-20

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