膝盖扭伤不肿是否算严重，要根据实际情况进行综合判断。如果没有出现其他不适症状，一般不严重。如果出现其他不适症状，可能比较严重。
1、可能不严重
如果膝盖扭伤以后，只是出现轻微疼痛的现象，也没有出现其他不适症状。一般通过多卧床休息的方式，让症状得到缓解，此时一般不严重。
2、可能比较严重
如果膝盖扭伤以后，出现了肿胀的情况，而且伴随着剧烈疼痛的现象，甚至影响到正常的活动。此时可能比较严重。建议及时到医院通过X线检查的方式进行判断。若存在骨折的情况，可遵医嘱通过石膏外固定的方式进行治疗。
在日常生活中要做好身体的保护工作，避免做剧烈运动。如果出现疼痛的情况，可以通过冰敷的方式进行缓解。
北京协和医院
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