膝盖扭伤了肿痛，可能是正常现象，也可能是外伤、半月板损伤、交叉韧带损伤、滑膜炎等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。
1、正常现象
如果患者膝盖扭伤后，没有出现局部红肿、活动受限等症状，可能是正常现象，因为膝盖扭伤后会导致局部毛细血管破裂，从而出现局部肿胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、外伤
如果患者膝盖扭伤比较严重，可能会导致局部的韧带、半月板等软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
3、半月板损伤
如果膝盖扭伤后，出现半月板损伤的情况，可能会导致局部的关节囊出现撕裂，从而引起局部肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行手术治疗。
4、交叉韧带损伤
交叉韧带损伤主要是由于剧烈运动、旋转外力等因素引起的膝关节损伤。一般会表现为局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以通过交叉韧带重建术等方式进行手术治疗。
5、滑膜炎
滑膜炎主要是由于感染、结核等因素引起的关节滑膜炎症反应。一般会表现为局部红肿、疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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