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完美主义者怎样治疗？

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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完美主义者一般都是爱较真的人，不撞南墙不回头，撞了南墙也不回头的主 。是一种强迫症的表现。俗称有病！如果事事都追求完美者，绝对无法根治，应选择放任自流。如果只是一方面追求完美者，建议多沟通、多包容！建议平时多参加户外集体活动，朋友聚会分散一下注意力，保持积极乐观的心态。
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2022-09-21 浏览100次
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