怎样可以促进生长激素？_39问医生

怎样可以促进生长激素？

支忠继内分泌科主任医师

河北医科大学第三医院三级甲等

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促进生长激素可以通过运动、饮食、药物等方式进行调理。

1、运动

可以通过打篮球、跑步等运动方式，促进骨骼的生长，从而达到促进生长激素分泌的效果。

2、饮食

可以通过饮食调理促进生长激素分泌，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛肉、鸡蛋、西红柿、胡萝卜等。

3、药物

必要时可以在医生指导下使用重组人生长激素注射液、注射用人生长激素等药物，可以促进生长激素的合成和分泌，从而达到促进生长激素分泌的效果。

除此之外，还可以通过保证充足睡眠、保持愉悦心情等方式促进生长激素的分泌。

2022-08-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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怎样可以促进生长激素？