39问医生

开肩对驼背有用吗？

刘洋骨伤科副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院三级甲等

驼背的话开肩的话是可以的。而且实际上你这个年龄来看大多驼背都只是暂时的所以还是可以恢复的
注意适当的做做这种拉伸运动是比较好的。但是主要还是要在平时行走和坐立等的时候要努力的督促自己要坐直。可以有别人提醒是最好的。在桌子上写个字也行。不要过多的玩电脑等。是会纠正的。本身原来也是如此的。后来在大学在别人的督促下完全改正了

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2022-09-23 浏览100次

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