长期开肩的好处，主要有缓解肩部疲劳、改善关节炎症状、促进肩关节血液循环等方面，可以根据具体情况进行详细的分析。
1、缓解肩部疲劳
开肩包括按摩、针灸、热敷等方式，通过按摩、针灸等方式可以促进肩部的血液循环，从而缓解肩部肌肉的疲劳，对于肩部肌肉酸痛、肿胀等症状有很好的缓解效果。
2、改善关节炎症状
患者如果出现肩部疼痛等症状，可以通过开肩的方式来缓解，这种方式可以改善肩部的血液循环，从而改善关节炎的症状，对于关节炎引起的疼痛、肿胀等症状有很好的缓解效果。
3、促进肩关节血液循环
患者如果出现肩关节血液循环不畅的情况，可能会导致局部肌肉僵硬、疼痛等症状，通过开肩的方式可以促进肩关节的血液循环，从而可以改善肩关节血液不畅的情况。
除此之外，长期开肩还可以缓解肩部肌肉紧张、改善心肺功能等。在日常生活中，患者要注意多休息，避免剧烈活动，同时也要避免长时间保持同一姿势，以免出现肌肉劳损的情况。
北京协和医院
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贵州省第二人民医院
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北京大学第三医院
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
颈舒颗粒
活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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