手腕伤筋了怎么快速恢复？_39问医生

手腕伤筋了怎么快速恢复？

曾重泌尿外科副主任医师

随州市中医医院三级甲等

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?手腕在受到重力的压迫或者撞击之后，通常会因为受损的部位和程度发生炎症反应，如肿胀，局部发热，发红。? ?轻伤：一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。??严重扭伤：腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。当遭遇手腕扭伤，需要紧急处理时，最重要的第一步是固定手腕，然后是适当地抬高手腕，可以控制血液，减少局部的肿胀在康复期间，受伤的手不要劳动，或做些体力活，以防止再次受伤。不要劳累着凉的，不要剧烈活动。每天可以适当活动一下手掌，手腕，也可以做些护理、理疗。可以采用外用药物、按摩、针灸的治疗的。比如，云南白药膏、红花油等，都可以很好的缓解手腕扭伤症状。

2019-05-12 浏览100次

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