39问医生

人的记忆力什么时候开始下降

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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一般情况下,正常人的记忆力在0.5-1年会开始下降,但具体时间还需因人而异。

记忆力是人脑对外界环境的一种反应能力,是通过神经系统的调节,使大脑皮层产生的兴奋感和抑制感受器受到刺激而产生的反应。人的记忆力主要是由大脑皮层产生的兴奋感和抑制感受器产生的反应,正常情况下,大脑皮层会在0.5-1年的时间内逐渐消失,但也有部分人群因体质不同,大脑皮层的兴奋感和抑制感受器的兴奋性会有所延长,可能会延长到2年左右。但记忆力下降的时间也需因人而异,部分人群可能因长期睡眠不足、精神紧张、压力过大等原因导致记忆力下降,但也有部分人群可能因大脑病变等原因导致记忆力下降,此时一般是不可逆的。

如果记忆力下降的症状较为严重,建议患者及时就医,查明病因后对症治疗,以免延误病情。在日常生活中,患者还需注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,早睡早起,保证充足的睡眠时间。

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2023-07-27 浏览100
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