焦虑失眠怎样暗示自己？_39问医生

焦虑失眠怎样暗示自己？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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根据你的描述情况来看的话，焦虑性失眠的病因多数由于精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素，有的焦虑症患者常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张、睡眠不下、胡思乱想，并引发头痛失眠，困倦没力、多汗、心悸等现象。祝你生活愉快

2022-09-20 浏览100次

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焦虑失眠怎样暗示自己？