你好,根据你的描述情况来看的话,大脑皮层的兴奋和抑制是人的一种正常的生理状态。当白天工作的时候兴奋大于抑制,表现为精力充足,睡眠的时候抑制大于兴奋,所以进入睡眠的状态,但是大脑皮层过度的兴奋反而容易引起大脑的疲劳,祝你生活愉快