39问医生

怎么在水里憋气时间长？

郝敬波 老年科 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三级甲等
咨询
潜水屏气的时间与肺活量有关，首先必须先锻炼，提高自身的肺活量。目前建议是这是一个长期的过程，近一些可以通过一些跑步，做一些提高肺活量的运动，先将自己的肺活量提高，再通过水下进行练习，切莫超过自己自身的极限，容易出现很多问题。
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2019-05-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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