39问医生

孕妇吃扁豆有什么好处?

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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1、促进胎儿健康发育，对于孕妇朋友们来说，吃扁豆是非常好的，首先在扁豆中富含钙、磷、镁，是构成骨骼和牙齿的必需，更是胎儿健康发育的基本保证。孕妇吃扁豆能促进胎儿健康发育。2、预防贫血和补血，同时由于扁豆所含的铁，有造血、补血的功效。扁豆中还含有维生素K，有促进凝血的功能，在分娩时孕妇有可能大量出血，所以在孕末期应多食用一些富含维生素K的食物，以防流血不止的情况，而扁豆是非常好的一种食物，所以这对孕妇健康是有好处。
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2022-09-05 浏览100次
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