有神经性失眠翻来覆去睡不着，您需要服用神经性的药物，比如说甲钴胺，银杏叶片，维生素b1来改善症状，平常睡觉前应避免喝浓茶、咖啡等对大脑中枢有兴奋作用的东西，在平常的时候注意水分要补充充足，多休息，适当运动，增强抵抗力。在平常的时候注意养护，要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物。
39问医生
神经性失眠治疗方法?
闵海敏
主治医师
三级甲等
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66
2019-06-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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