39问医生

夜跑可不可以治便秘?

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
咨询
夜跑可辅助缓解便秘，但非直接治疗。夜跑时，身体会分泌内啡肽等物质，这些物质有助于放松身心，缓解压力，从而间接改善便秘。但夜跑并不能直接治疗便秘，便秘的治疗需要综合考虑饮食、生活习惯和药物治疗。如果便秘症状持续或加重，建议寻求专业医生的建议和治疗。
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2022-09-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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