健身完腿上不知道什么时候出现了三个红点多考虑是皮下出血引起的，也可能是湿疹、接触性皮炎等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。
1、皮下出血
在健身的过程中，由于腿部的肌肉组织过度紧张，可能会导致毛细血管破裂，从而出现皮下出血的情况。患者可以采取局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。患者也可遵医嘱使用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物，促进血液的循环，缓解不适症状。
2、湿疹
若患者是过敏体质，在健身后可能会接触花粉、粉尘等过敏原，可能会引起湿疹，出现红斑、丘疹、水疱等症状。患者要避免接触过敏原，以免病情加重。若是出现瘙痒的症状，可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丹皮酚软膏等药物，缓解不适症状。
3、接触性皮炎
若患者是易过敏体质，在健身时接触到花粉、尘螨等过敏原，可能会引起皮肤炎症，出现红斑、丘疹、水疱等症状。患者可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物，进行抗过敏治疗。患者也可遵医嘱外用乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物，缓解不适症状。
除此之外，还可能是荨麻疹、毛囊炎、过敏性紫癜等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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